om yoga La bresse gérardmer – haute vosges

J’ai découvert la pratique du yoga en 2015, à l’occasion d’un séjour en Polynésie Française, sur l’île de Raiatea. Envisagée au départ comme un passe-temps, un loisirs comme un autre, très vite j’ai ressenti les effets bénéfiques de cette pratique, sur le corps et sur l’esprit.
Au fil des semaines, je me suis mis à le pratiquer quotidiennement, seul et en cours collectifs avec une enseignante très bienveillante et surtout très compétente.

J’ai décidé de me former à l’enseignement du yoga parce que l’expérience de la pratique régulière m’a convaincu des bienfaits sur ma santé, mon état d’esprit et mon équilibre. Je souhaite à présent faire découvrir et partager cet enseignement millénaire au plus grand nombre, afin d’amener chacun à un mieux être, à une harmonie, à un équilibre dans la vie de tous les jours.

Les horaires à la salle sportium de gérardmer

Ces horaires concernent les cours donnés à la salle de sport SPORTIUM de Gérardmer. Pour toutes demande de cours individuels ou en entreprise me contacter.

La salle de sport Sportium de Gérardmer se situe au coeur de la ville, principale station de ski des vosges l’hiver et station balnéaire l’été. Prenez un grand bol d’air frais de montagne pour vous ressourcer.