om yoga La bresse gérardmer – haute vosges

J’ai découvert la pratique du yoga en 2015, à l’occasion d’un séjour en Polynésie Française, sur l’île de Raiatea. Envisagée au départ comme un passe-temps, un loisirs comme un autre, très vite j’ai ressenti les effets bénéfiques de cette pratique, sur le corps et sur l’esprit.
Au fil des semaines, je me suis mis à le pratiquer quotidiennement, seul et en cours collectifs avec une enseignante très bienveillante et surtout très compétente.

J’ai décidé de me former à l’enseignement du yoga parce que l’expérience de la pratique régulière m’a convaincu des bienfaits sur ma santé, mon état d’esprit et mon équilibre. Je souhaite à présent faire découvrir et partager cet enseignement millénaire au plus grand nombre, afin d’amener chacun à un mieux être, à une harmonie, à un équilibre dans la vie de tous les jours.