par luckydu88 | Nov 22, 2020 | Articles sur le Yoga
Je vous invite à lire cette publication issue du très joli site yogamatata.fr, au sujet des bienfaits du yoga sur la santé. Très très intéressant et très bien argumenté. Bonne lecture… Le nombre de pratiquants du yoga augmente tous les jours, mais, comment évaluer...
par luckydu88 | Nov 20, 2020 | Articles sur le Yoga
Qu’est-ce que c’est ? Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu’il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s’adapte à chacun, pour qu’à force de postures, d’étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Ses...
par luckydu88 | Oct 14, 2020 | Articles sur le Yoga
C’est en INDE que je suis allé me former, à deux reprises, en 2017 et 2019. Un premier séjour m’a amené à KHAJURAHO, dans le nord-est de l’INDE, au sein du ASHRAM ARHANTA YOGA. 4 semaines de stage intensif, axé sur la pratique du HATHA YOHA. Un deuxième séjour de 4...
